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ルテインとゼアキサンチン ― 網膜を守る“天然のサングラス”
朝晩の冷え込みがぐっと増し、吐く息が白く見える日も増えてきました。
それでも日中はどこか秋のぬくもりが残り、季節がゆっくりと冬へ向かっていくのを感じます。
ひそかにこのブログを綴っている…… -
空を見ると視力がよくなるって本当？─仮性近視と視力回復のメカニズム─
朝夕に秋の気配を感じるようになりました。季節の変わり目、皆さまいかがお過ごしでしょうか。読書とワインをこよなく愛する「謎のブロガーM」です。 この季節、涼しい風に誘われて読書に没頭する時間が、……
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ブルーベリーと目の健康 ― 期待できること・できないこと
「ブルーベリーは目に良い」と聞いたことはありませんか？
サプリメントや雑誌などでよく取り上げられる一方で、「本当に効くの？」と疑問に思う方も多いと思います。ここでは、科学的な知見を踏まえて整理…… -
【第２弾】日差しの強い夏はご用心！―目からくる日焼け「目肌やけ」
こんにちは。
前回の記事では、紫外線が引き起こす目の病気——白内障、翼状片、加齢黄斑変性、紫外線角膜炎などについてご紹介しました。
目に見えない紫外線が、実は目にとっても危険であることを…… -
【紫外線にご用心！】夏の強い日差しが「目」に与えるダメージとは？
こんにちは。真夏の強い日差しがまぶしい季節となりました。
ひそかにこのブログを綴っている「謎のブロガーM」です。
日頃から読んでくださる皆さまに、まずは心から感謝を申し上げます。…… -
「なみだ目」は加齢のせい？ 実は“鼻涙管の狭窄・閉塞”かもしれません
「最近、目から涙がこぼれることが多くなった」
「風が吹くとすぐに涙が出る」
「目ヤニが増えてきた気がする」 そんな症状、ただのドライアイや加齢のせいだと思っていませんか？<…… -
目薬の正しい使い方と意外な落とし穴
目薬は、乾燥や疲れ目、アレルギー対策として日常的に使われる便利なアイテムです。しかし、その使い方を間違えると効果が半減するどころか、目に悪影響を与えることもあります。実は、多くの人が誤った使い方をし……
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目の痒みの原因は花粉症？ それともドライアイ？
春になると目の痒みに悩まされる方が増えますが、その原因は花粉症だけとは限りません。実は、ドライアイも同様の症状を引き起こすことがあり、さらに両者が相互に影響し合うことで悪循環を生じることもあります。……